QU'EST-CE-QUE C'EST ?
Le massage deep tissue est une thérapie manuelle qui cible les tissus musculaires profonds. Il utilise une pression intense pour soulager les tensions musculaires, libérer les points de déclenchement, améliorer la circulation sanguine, réduire la douleur chronique et restaurer la mobilité. Il peut être inconfortable, mais offre des avantages significatifs.
Déroulement d'une séance 1H00 :
Préparation : Prise de contact avec le client et ses problématiques.
Positionnement : Le client est allongé sur une table de massage, partiellement couvert.
Pression contrôlée : Utilisation des techniques de pression profonde, en ciblant les zones de tension.
Communication : Communication sur son confort et niveau de douleur.
Hydratation : Après la séance, il est conseillé de boire de l'eau pour éliminer les toxines libérées.